BIENESTAR Y AUTOCUIDADO EMOCIONAL EN LA COMUNIDAD EDUCATIVA - 8 Hrs.

Descripción

RECUPERA TU BIENESTAR Y REVITALIZA TU ORGANISMO A PARTIR DE EFECTIVAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS.

- Aprenderás prácticas de mindfulness que te ayudarán a mejorar tu bienestar.
- Dispondrás de herramientas para fomentar el autocuidado en el contexto educativo.
- Practicarás técnicas de atención plena, que fomentan un vínculo bondadoso contigo mismo y con los demás.
- Contarás con una mayor capacidad para manejar los desafíos y demandas del entorno educativo de manera efectiva.

BIENESTAR Y AUTOCUIDADO EMOCIONAL EN LA COMUNIDAD EDUCATIVA - 8 Hrs.

8 horas

Este taller se propone incorporar prácticas con respaldo científico, mediante ejercicios consistentes y efectivos para mejorar la salud emocional de los actores de la comunidad educativa. Así también, proporciona a los participantes una herramienta concreta, transmisible y modeladora de prácticas bien tratantes que fortalecen el bienestar y autocuidado propio como el de su entorno próximo.

Horas: 8

Próximas Fechas de Realización Presencial

44° Escuela de Verano Presencial Enero 2025 - 07/01/2025 Ver horarios

Horas
- 8

Esta combinación no existe.

$ 75.000 $ 67.000 67000.0 CLP

$ 75.000

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RECUPERA TU BIENESTAR Y REVITALIZA TU ORGANISMO A PARTIR DE EFECTIVAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS.

- Aprenderás prácticas de mindfulness que te ayudarán a mejorar tu bienestar.
- Dispondrás de herramientas para fomentar el autocuidado en el contexto educativo.
- Practicarás técnicas de atención plena, que fomentan un vínculo bondadoso contigo mismo y con los demás.
- Contarás con una mayor capacidad para manejar los desafíos y demandas del entorno educativo de manera efectiva.